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Ana Ligia Vindas Arias

Ana Ligia Vindas Arias

Psicología
Enfoque: Niños(as), Adultos, Adultos mayores
La información de este perfil es responsabilidad del profesional

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Procedimientos (41)

Consulta
Acompañamiento emocional
Videoconsulta
Acompañamiento emocional al embarazo, parto y postparto
Apoyo en duelo
Apoyo en procesos de divorcio
Atención en situaciones de riesgos suicidas
Cita de Valoración Individual
Consejería para padres en la crianza de los hijos
Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares
Ejercicios para liberación de la Tensión el estrés y el trauma
Empoderamiento adolescente
Empoderamiento Femenino
Empoderamiento personal (hombres y mujeres)
Entrenamiento en Coparentalidad para parejas en proceso de separación o ya divorciadas.
Escuela para padres
Estimulación cognitiva del adulto mayor
Estrés y conflicto laboral
Guía adolescente
Guía emocional en cambios laborales
Intervención en crisis para víctimas de violencia
Parejas
Preparación para el retiro laboral (pensión)
Terapia de familia
Psicología infantil
Psicoterapia
Psicoterapia Focalizada en las Emociones
Sanación del niño interior
Tartamiento del Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Técnicas de relajación
Terapia Cognitiva
Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
Terapia de juego: infanto-juvenil
Terapia de pareja
Terapia EMDR
Terapia grupal para duelo
Terapia Individual
Terapia niños y adolescentes
Terapia para adultos mayores
Terapia Sexual
Tratamiento psicoterapéutico para personas con autolesiones
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Condiciones médicas (47)

Ansiedad
Ataque de pánico
Comportamiento irritable
Depresión
Duelo
Abuso de drogas
Afrontamiendo de Enfermedad
Afrontamiento de Crisis Existenciales
Afrontamiento de Despido
Afrontamiento de Pérdida
Afrontamiento de Renuncia
Afrontamiento de Ruptura
Afrontamiento del Vacío Emocional
Agorafobia
Alcoholismo
Angustia
Anorexia
Apatía sexual
Atención víctimas de abuso sexual
Comer ansiosa o excesivamente
Comportamiento psicótico
Comportamiento suicida
Conflicto de parejas
Crisis emocionales
Depresión postparto
Dificultad para adaptarse
Distimia
Estrés crónico
Estrés postraumático
Fobias
Fobias por adaptación escolar
Menopausia
Obesidad
Obsesión
Pérdida de interés en el trabajo
Personalidad antisocial
Personalidad narcicista
Pesadillas
Problemas de autoestima
Rebeldía contra padres
Timidez
Trastorno afectivo estacional
Trastorno de oposición desafiante
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Trastornos del afecto
Trauma Psicológico
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Información general

Sobre mí

Cuento con más de 4 años de experiencia en el acompañamiento terapéutico. Decidí formarme como psicólogo porque mi vocación es ayudar a las personas a comprender y afrontar los diferentes conflictos que atraviesan en su vida diaria. Creo que, incluso en medio de la tristeza, el dolor o la desolación, siempre existe una salida y la posibilidad de recuperar la esperanza.

Acompañar el dolor humano es una experiencia profundamente enriquecedora: me permite crecer junto a cada paciente, en un proceso de aprendizaje mutuo basado en el dar y recibir, razón por la cual amo mi profesión.

Cuento con formación en Terapia EMDR, un enfoque que facilita el procesamiento y desbloqueo de experiencias difíciles que han quedado almacenadas emocionalmente.

Acompaño procesos relacionados con traumas, ansiedad, fobias y bloqueos emocionales, ofreciendo herramientas para comprender, integrar y transformar aquello que genera malestar.

Te ofrezco un espacio seguro, respetuoso y de confianza, donde podrás sanar, crecer y reconectar con tu bienestar emocional.

Idiomas

Español

Educación

Títulos
  • Licenciatura en Psicología. Universidad Fidélitas de Costa Rica. 2021
Cursos
  • Curso en terapia EMDR para trauma

    Diciembre 2022

Entrenamientos
  • Especialista Terapia EMDR (CREA EMDR Costa Rica)

  • Congreso Latinoamericado EMDR en Chile

Profesional

Licencias
  • Colegio de Profesional en Psicología de Costa Rica cod. 12637Activo

    Profesional Afín - Costa Rica

Posiciones
  • Psicóloga por 2 años en Hospital Privado en San José
  • Actualmente trabajo como psicóloga en Empresa Bimbo
  • Embajada de Colombia en el 2024